ビジネス 開業6年目となりました 2021年11月3日 junko 旅するパンプルムース 少し前の話になるのですが、とある事業で開業して丸5年がたち、9/23で6年目となりました。いやぁ、早かったです。 最近、周りにも独自でビジネスを行うフリーランスの人が増えてき …
スッキリカラダ編 続・ダイエット ズッキーニとトマトのグラタン 2021年10月14日 junko 旅するパンプルムース 引き続きダイエット中のjunkoです 本日のお昼ごはん↓ 低糖質、高タンパク、食物繊維が豊富でダイエットに最適。そして美味しい。 Staubで …
インドに住む さて、そろそろインド行きの準備がはじまる(かも?) 2021年9月22日 junko 旅するパンプルムース コロナウィルスの猛威がいったん落ち着きつつあり、インドから日本への入国時の規制が、隔離施設で6日間→3日間に変更になりましたね! 9/ …
スッキリカラダ編 続・ダイエット 罪悪感のないおやつ キウイ寒天 2021年9月21日 junko 旅するパンプルムース ダイエット中でもそうでなくても、一生続けられるような良い食習慣にしていく上で、絶対的に必要なものは、ココロの幸せ・満足感。 そう、おやつだ …
スッキリカラダ編 続・ダイエット 食事管理アプリ「あすけん」再導入 2021年9月9日 junko 旅するパンプルムース FITFESの前回参加したシーズン14が6月頭に終わり、その後も順調に体重が落ちていったので、もう大丈夫、と、その後のシーズン15.16には …
RWC2023FRANCE パラリンピック車いすラグビーに魅了される 2021年8月27日 junko 旅するパンプルムース スポーツ観戦全般好きなjunkoです。 コロナの影響で1年延期となった東京オリンピック、パラリンピックが絶賛開催中の2021年夏。今回、一番ハマったのが、パラリンピックの車い …
お気に入りグッズ デカトロンオンラインストアの返品交換対応に感動した件 2021年8月19日 junko 旅するパンプルムース こんにちは。junkoです。 先日の記事で書いていたとおり、サッカー用のリュックサックを購入したのですが、到着して現物を見たところ、な …
お気に入りグッズ スポーツ用品買うならココ!デカトロン 2021年8月5日 junko 旅するパンプルムース こんにちは、junkoです。 最近、三男ちゃんがサッカーを始めたので、いろいろと周辺グッズが必要になりました。近所のスポーツ用品店に行ったのですが、高い割に、好みのものが売っ …
お気に入りグッズ 人生の初経験、貴重品を紛失! 2021年7月31日 junko 旅するパンプルムース こんにちは。junkoです。 先日、インドから一時帰国中の旦那さまと一緒に出かけ、楽しい時間を過ごしたのですが、その翌朝に悲劇は起こりました。 外出しようとしたら、鍵一 …
スッキリカラダ編 続・ダイエット 新しい宅トレお試し中 2021年6月10日 junko 旅するパンプルムース こんにちは。junkoです。 ダイエットの記事に好評を頂いております(^^) カラダを晒した甲斐がありました、笑 https://ishijun.net/2021/0 …